Yoga

Les cours de Yoga sont pour l'instant annulés.

Horaire et tarifs des cours

Lundi 19H

A régler sur place: 

1 cours : 18 euros

10 cours : 150 euros

20 cours: 280 euros

 Marine Falque-Vert

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©Dyod.be

+32 468 12 17 74
marinefv@gmail.com

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J’ai découvert le yoga grâce aux livres d’André Van Lysebeth suite à des années de douleurs dans le dos à cause de la pratique intensive de la flûte traversière. Depuis, je pratique le yoga chaque jour et les bienfaits au niveau physique se sont très rapidement étendus à des bénéfices mentaux et psychiques. Je n’imagine plus ma vie sans le yoga qui est devenu une hygiène de vie et un Art de vivre pour moi.

 

Je me forme actuellement à l’Ecole de yoga André Van Lysebeth, formation agréée FIDHY (Fédération Inter-Enseignements de Hatha Yoga : https://www.fidhy.fr) et également agréée Union Européenne de Yoga (https://www.europeanyoga.org/euyws/fr/accueil/).

 

Je pratique la méditation zazen selon Maître Taisen Deshimaru, et j’expérimente au quotidien les principes de la CNV (Communication NonViolente) créée par Marshall B. Rosenberg.

 

Par ailleurs, je suis musicienne professionnelle (flûtiste et bassonniste) et enseigne la musique de chambre au Conservatoire Royal de Bruxelles.

En outre, je suis General manager du Festival interdisciplinaire ARTONOV qui a lieu chaque deuxième semaine d’octobre à Bruxelles.

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Le Hatha Yoga :
- Peut être pratiqué par tous


- Est imprégnation, réceptivité, silence et écoute intérieure, attention et intériorisation dans l’instant présent.


- Vise à équilibrer et à ré-harmoniser le corps et le psychisme par l’éveil de certaines énergies vitales.


- Est une discipline de transformation totale de l’être humain qui, par une expansion du champ de conscience, aspire à unir le Soi individuel et le Tout universel.


- Grâce à la pratique des āsanas (postures), le corps se muscle, se tonifie, s’assouplit et les articulations se libèrent.


- Par le prāṇāyāma, l’art de la respiration consciente, les cellules sont mieux oxygénées et le système nerveux s’équilibre.


- Les méthodes de relaxation (yoga nidrā) permettent aux nerfs de se détendre et au mental de s’apaiser.

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"Le yoga ressemble à la musique.
Le rythme du corps.
La mélodie de l'esprit.
L'harmonie de l'âme.
Ensemble ils créent la symphonie de la vie”.
B.K.S. Iyengar

 

« Une séance de yoga est une série de respirations sur laquelle s’égrène des postures »
André Van Lysebeth


« Le yoga est la suspension des activités fluctuantes de l’esprit » Yoga sūtra (I,2), Patañjali