Yoga

Vinyasa Flow

Le jeudi de 12h à 13h  avec Gladys Guillaume

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© Laure Greets

0496 50 19 77
info.alelayoga@gmail.com

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Venez découvrir les bienfaits du Yoga au travers de ce cours de Vinyasa Flow.

Gladys vous invite à une pratique du Yoga centrée sur le mouvement, apprendre à bouger de façon consciente au travers de séquences fluides et ergonomiques pour gagner en confiance et aller vers plus de détente.

 

Gladys est professeure de Yoga Vinyasa certifiée par Yoga Alliance.

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© Laure Greets
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